정보/건강10 턱 여드름 나는 진짜 이유 원인을 알면 치료가 쉽다! 치료법 2가지 얼굴의 다른 피부는 스킨로션을 바꾸고 마사지를 해주면 피부가 금방 좋아지곤 하는데 유독 턱 부분은 여드름 나면 잘 사라지지 않고 매번 같은 자리에 자리 잡고 있습니다. 턱 여드름을 없애보고자 원인들과 치료 방법을 모아보았습니다. 턱 여드름은 자궁과 관련된 질환이다 턱에 난 여드름은 자궁과 깊은 관련이 있습니다. 턱 여드름은 여성들의 자궁과 어혈관련 질환입니다. 일반 여드름 치료 방법으로는 치료가 어렵습니다. 피임약을 오래 복용하거나 여성 호르몬제를 복용 시에 잘 생기는 증상이기도 합니다. 평소에 생기가 원할하지 못하고 깨끗하게 빠지지 못하게 되면 그 찌꺼기들이 우리 몸에 염증을 일으키는 것입니다. 변이 다 빠져나가지 못하면 숙변으로 인해 장에 염증이 생기는 것과 같은 이유입니다. 턱 여드름은 어혈로 인해.. 2022. 7. 25. 다이어트 하면서 먹는 저칼로리 보양식 정리 무더운 여름이 다가왔습니다. 무더위를 이기기 위해 복날에는 보양식을 챙겨 먹습니다. 그런데 다이어트를 하시는 분들이나 칼로리를 신경 쓰는 여성분들은 칼로리가 높은 보양식을 먹기에는 부담스러울 수 있습니다. 보양식은 잘 먹으면 약이지만 모르고 먹으면 독이 될 수 있는 만큼 자신에게 맞는 보양식을 선택해서 먹어야 합니다. 삼계탕 1인분 기준 칼로리 600~1000Kcal 장어구이 1인분 기준 600Kcal 추어탕 1인분 기준 500Kcal 대부분 먹는 이런 보양식은 칼로리가 높아 다소 부담스러울 수 있습니다. 그래서 여름에는 칼로리가 낮은 보양식을 선택하면 좋습니다. 삼계탕이나 추어탕 등 몸을 따뜻하게 하는 음식을 먹는 이유는 몸안에 쌓인 열을 밖으로 배출하는데 도움이 되기 때문입니다. 하지만 고칼로리 고단.. 2022. 7. 13. 집중이 안되고 멍한 현상, 브레인포그 진단하기 오은영의 금쪽 상담소 알리 편에 브레인 포그라는 증상이 나왔습니다. 처음 듣는 증상이었는데 현대인들이 많이 겪고 있는 증상이라 생각되어 원인과 증상을 알아보았습니다. 자가진단 체크리스트가 있으니 확인해보시고 해당된다면 치료에 도움이 되시길 바랍니다. 브레인 포그란? 머릿속이 멍한 기분, 예전만큼 빠릿빠릿 생각이 잘 안 되는 현상, 즉 머리에 안개가 낀 것 같은 느낌이 드는 현상입니다. 질병은 아니지만 집중력이 떨어지고 늘 피곤하고 멍하고 우울한 상태를 말합니다. 브레인 포그 자가진단 체크 테스트 대화 중에 특정 단어가 떠오르지 않는 경우가 많다 무언가 눈으로 읽을 때 집중이 되지 않는다 두 가지 일을 동시에 하기가 힘들다 소지품의 위치가 기억나지 않을 때가 있다 말을 할 때 발음이 어눌해 지적받은 적이 .. 2022. 7. 5. 1년 중 가장 더운 대서에 더위 이기는 음식 베스트5! 장마가 끝나면 오는 무더위가 찾아옵니다. 곧 휴가기간과 방학기간이기도 한데요. 24절기 중 가장 덥다는 대서에 대해 알아보고 여름 무더위를 이길 음식을 알아보았습니다. 대서란? 24절기 중 열두 번째에 해당하는 절기로, 가장 더운 시기에 해당되는 대서는 큰 더위라는 뜻을 가지고 있습니다. 장마가 끝나고 무더위가 시작되는 시기이며 옛말에 염소뿔도 녹는다는 말이 있습니다. 이 무렵은 중복일 경우가 많기 때문에 더위를 이기는 음식과 시원한 곳을 찾아 노는 풍습이 있다고 합니다. 이 시기에 방학을 두는 이유도 이와 같은 이유라고 생각되네요. 대서 더위 이기는 음식 베스트 5 1. 수박 수박은 장마철이 끝난 후 대서 시기에 가장 맛이 좋다고 합니다. 수박에는 수분이 90%가 함유되어 있어서 여름철 갈증에 도움을 .. 2022. 7. 5. 이전 1 2 3 다음
